壯陽是吃什麼可以事半功倍

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  中醫學說博大精深,很多疾病都可以的得到救治,而且中醫中溫補的方法更是多如牛毛,而壯陽作為補腎的附帶功能,其食療方法更加豐富。新婚燕爾,感情如膠似漆性生活頻繁,很容易就造成瞭腎虛的現象,而新婚夫妻很可能想要小寶寶,因此吃藥改善腎虛是比較不安全的方法,而最好的方法就是食補。

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  1、二仙羊肉湯

  用料:仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克,生薑15克,精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。

  制法:將仙茅、仙靈脾、生薑洗凈,切碎,裝入紗佈袋,紮緊袋口。羊肉切成薄片,用溫水沖洗幹凈,置沙鍋內,加入適量清水,放入藥袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精鹽適量,改用小火煨燉約l小時,以羊肉爛熟為度。

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  2、冬蟲夏草羊肉湯

  用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生薑六片。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

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  3、豬腰湯

  用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。

  制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

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  4、羊肉蓯蓉粥

  用料:肉蓯蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生薑、蔥。

  制法:肉蓯蓉洗凈切細。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放細鹽、生薑、蔥白適量,同煮成粥。

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  9、鹿角膠粥

  用料:鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克

  制法:將粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。

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